最近在看一本暢銷書《複利效應》,把一些蠻值得思考的字句記錄下來
真正的長期主義,應該是想明白一件事,堅持做、持續做,並且將這份快樂與職業融為一體,好比終身學習就是長期主義,終身寫作也是長期主義。長期主義的「長期」不是個體堅持間的長短,而是事務隨著時間的發展,有一個邊際成本效應;隨著量產的增加,個體投入的時間、付出的精力越少,帶來的倍增術反而越大。

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癌症用藥是怎麼發展的呢?一個藥物的抗癌活性(antitumor acticity),要透過評估它對一系列癌細胞(a panel of malignancy cell lines)的反應。有一種專門篩檢的模型,稱作 NCI-60,全名是 the US National Cancer Institute screening model,包含了 60 種主要人體腫瘤起源的 cell lines。評估藥效則需要測定:
Growth inhibition of 50% of the cells (GI50)
Total growth inhibition (TGI)
Cytotocis killing of 50% of the cells (LC50)

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享受工作的10個態度-城邦讀書花園網路書店
工作即將邁入第五年,在閱讀一些職場相關的書籍時,覺得頗有收穫,擷取文字與讀者共勉。

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主日手札 2023/06/18
同工聚
馬可福音十:13-31

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最後一天因為出了一點小意外,所以我們比較晚吃到早餐。
雖然這趟原先查了很多想吃的店家,不過不得不說過年期間真的各家店家的習性不盡相同。大概有一半的狀況是我們開車抵達店家門口時發現沒有營業⋯⋯

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廈門一景
第二天
這天是烈嶼Day。烈嶼就是小金門,位於大金門的西邊,在跨海大橋竣工以前,兩座島嶼靠船運相通,自從20221030日開始可以開車前往了。

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搭乘立榮航空
 
原本今年的過年要去東京過農曆新年,結果老爸某天改變主意要去金門,突然間一個晴天霹靂,出國的夢再次被延期了)哈哈,不過換個角度想,兩個地方只差一個字?而且都還可以坐飛機,體驗偽出國的氛圍過過癮。

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人生該做什麼來得到滿足、獲得意義?

在社群網路發達的時代,不難看見人們極盡一切的想要得到意義,追求到哪個國家旅遊探險購物度假、追求體態每日上健身房控制飲食達成增肌減脂令人稱羨的體態目標、追求華人的五子登科——車子、妻子、孩子、房子、金子。

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IMG_9458.jpg
聽說能見度好的時候,從玉山可以看到小琉球。蘭嶼的海水能見度也很好,因此我很期待這次水肺之旅:)


行程
第一天
第二天
第三天
第四天


早餐
自行解決
施路岸早餐
美亞美早餐
東清三十三號

阿力給早餐


早上
鳳山 -> 台東(台鐵)
當地租車市區晃晃
加路蘭海岸

東龍潛水:龍門港
右側大香菇
左側大白砂


東清看日出
補眠 Zzz
野銀冷泉



大天池步道


中餐
榕樹下米苔目
叻沙咖哩
無餓不作
泰式料理


下午
台東 -> 蘭嶼(船)
Check in 民宿


騎車環島隨意走走
朗島秘境



東隆潛水:玉女外礁
十三鄰飲料
青青草原看夕陽

買買紀念品
島民冰狗店
蘭嶼--> 後壁湖(船)



晚餐
漂流木餐廳
雯雯冰店


東清夜市
人魚與貓



瑟郎炒飯
原本預計要吃後壁湖海產
(來不及吃 ^ ^")



夜晚
夜間導覽
自製調酒
回民宿 chill 一下

恆春轉運站 --> 枋寮(客運)
枋寮 --> 鳳山(台鐵)





備註
 
 
 
 

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IMG_9489.jpg
前言
行醫生涯忙碌工作佔據大部分的時間,趁著今年特休安排了一趟離島之旅。身為南部人,小琉球已經去了好幾次了,身邊的朋友又不斷的向我推薦蘭嶼,體驗海島生活之餘,還有達悟族的文化(而且據說去到島上的人,會得一種蘭嶼病,就是不想回來 XD),所以就下定決心,一定要踏上這座島嶼。

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